Mettre ses limites c'est une ''inside job''

Personne ne va le faire à notre place, right?

Et donc c'est notre responsabilité d'en assurer le respect.

On le fait en révérence à l'énergie qui vit en soi (je vais y revenir, parce que je veux raconter une anecdote)

À l'époque, quand j'étais travailleuse sociale, je travaillais des heures de fou. Je m'épuisais à la tâche et je faisais un burnout à Noël.

Je n'avais pas de bonnes limites avec mon travail, on s'entend là-dessus?

Parce que j'acceptais principalement de piller mes réserves d'énergie constamment.

Comme un compte en banque qui tombe toujours dans le rouge.

J'étais soit à boutte, soit en train de dépenser mon énergie de manière externe.

Il n'y avait pas de phase de ressourcement.

Et donc, on énergie était constamment petite, elle ne pouvait jamais vraiment prendre d'expansion - parce que je ne lui laissait pas l'espace de le faire.

L'impact, c'est d'avoir une ressource dont on limite la capacité à grandir.

(Pour y revenir) On mets des limites en révérence à l'énergie qui est en soi.

Pas par caprice, ou préférence. Mais parce qu'on a une responsabilité de permettre à cette énergie de grandir en soi.

De gagner en puissance.

D'être exactement ce qu'elle est supposé être dans le monde.

On peut créer seulement avec une abondance d'énergie en soi.

Et donc, c'est tellement important d'observer les espaces dans notre vie où on dépense cette énergie d'une manière qui n'est pas génératrice.

C'est toute notre vie que ça limite.

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Tu te sens appelé.e à cette révérence envers l'énergie en toi? Je t'invite à connecter via messenger. Mon travail en coaching c'est de te soutenir à avoir l'expérience de cette plénitude énergétique en toi.